(з лютого 2022р)
Будівельно-конструкторські ігри — різновид творчих ігор, у яких діти відображають навколишній предметний світ, самостійно зводячи споруди і обігруючи різноманітні сюжетні ситуації з цими спорудами. В процесі конструювання дитина вчиться цілеспрямовано розглядати предмети, порівнювати їх, розділяти на частини, бачить спільне та відмінне, розвиває сенсорні еталони. Така робота дозволяє розвивати концентрацію уваги та посидючість дитини, логічне мислення, дрібну моторику, математичні навички, творчість. Саме тому, на заняттях з практичним психологом діти пізнають світ через засоби конструювання.
Підготувала та провела І. Мельник.
29.06.2022р
Активна чи гіперактивна дитина. У чому різниця?
Пропонуємо типові ознаки, які найбільш часто зустрічаються у поведінці дітей із РДУГ.Активна дитина:
- Віддає перевагу рухливим іграм. Більшу частину дня не сидить на місці, але може зацікавитися «спокійними» видами діяльності (почитати книжку, скласти пазли тощо).
- Рухова активність має мету.
- Задає багато запитань, всім цікавиться, любить багато розмовляти.
- Активність у малознайомих місцях знижується, спокійно поводиться при незнайомих чи малознайомих людях, здатна контролювати свої імпульсивні бажання відповідно ситуації.
Гіперактивна дитина:
- швидко і багато говорить. Може не завершувати своєї думки, не дослуховує відповіді на питання;
- перебуває в постійному русі, не може себе контролювати. Рухова активність не має мети;
- не здатна зосереджувати увагу на деталях, через що припускається помилок під час виконання будь-яких завдань, неуважна;
- не вміє доводити розпочату роботу до кінця, легко відволікається на сторонні подразники;
- зазнає величезних труднощів у процесі організації власної діяльності;
- має проблеми зі сном та харчуванням. Погано засинає, спить неспокійно. Часто бувають кишкові розлади;
- некерована, не реагує на заборони або реагує роздратуванням, істериками;
- може провокувати конфлікти.
Говорити про гіперактивність та імпульсивність можна тільки в тому випадку, якщо з перерахованих вище ознак присутні як мінімум 6 і тривають вони не менше 6 місяців. Проте, важливо пам’ятати, що остаточний діагноз може встановити лише команда компетентних фахівців, які всебічно обстежать дитину, зможуть відрізнити ГРДУ від інших причини, що призводять до схожих порушень поведінки.
Як бути? Декілька порад батькам.
1. Будьте послідовними і ставте перед дитиною короткі цілі.2. Використовуйте чітку постановку завдань. Говоріть короткими реченнями без зайвих смислових навантажень.
3. Навчіться правильно формулювати заборони. Уникайте заперечень і слова «ні». ». Наприклад, замість «Не бігай по траві!» набагато краще сказати: «Вийди, будь ласка, на доріжку!».
4. Направляйте енергію у правильне русло. Підберіть разом з дитиною улюблене заняття, хобі відповідно до її інтересів. Залучайте до виконання посильних обов’язків, доручень.
5. Дотримуйтесь режиму дня та конкретних правил. Виконання одних і тих же дій в призначений час буде дисциплінувати малюка, виховувати вольові якості.
6. Поводьтесь спокійно і впевнено. Будьте наполегливі у своїх вимогах, але без зайвого тиску на дитину.
Пам’ятайте, головне у вихованні гіперактивної дитини – це позитивне спілкування. Важливо будувати стосунки з дитиною на фундаменті злагоди та взаєморозуміння. Хваліть малюка, не ігноруйте навіть незначні успіхи і тим більше не сваріть за кожний неправильний вчинок. Тоді виховання буде не тільки ефективним, але й приємним!
Матеріал систематизувала І. Мельник.
23.06.2022р
Віднедавна в Україні почали святкувати День батька.
Традиційно це свято припадає на третю неділю червня.
Батьки - це найрідніші люди. Вони дають нам життя, виховують, вчать, піклуються про нас. Це свято, як своєрідний спосіб висловити свою вдячність і любов татусям.
Діти, які відвідують заняття в ІРЦ, приєднуються до привітань і поздоровлень, що лунають на адресу батьків. Бажаємо татусям бути здоровими, сильними тілом та духом, хай доля буде щасливою, удача – вірною. А ми будемо шанувати кожну мить поряд з вами.
І. Мельник17.06.2022р.
Прості вправи та ігри для зняття емоційної напруги та заспокоєння, які чудово підійдуть і дітям і дорослим:
1. Лимон
Хід гри: уявіть, що Ви тримаєте лимон у руках. Стисніть сильно долоні, щоб вичавити весь сік з лимона. Тисніть якомога сильніше і «вичавлюйте сік», потім розслабте руки. Техніку можна повторити декілька разів. Після останнього стискання потрусіть руками, щоб розслабитися.2. Кульки злості
Хід гри: зробіть власні м’ячі із звичайного паперу. Папір можна рвати на дрібні частинки або пом‘яти. Після чого потрібно зробити декілька кульок, закріпивши папір скотчем, запропонувати дитині пограти в
3. Кульки-антистреси
Хід гри: Зробіть власні стрес-кулі, наповнивши повітряні кульки сухими речовинами (манка, рис, мука тощо). Стискайте кульку однією чи двома руками, експериментуючи із способами стискання та маніпуляціями.
4. Свічка і квітка
Хід гри: уявіть, що в одній руці у Вас свічка, яка горить, а в іншій квітка з приємним запахом. Повільно вдихніть через ніс, вдихаючи запах квітки та повільно видихайте ротом, щоб задути свічку. Повторіть кілька разів.5. Карлючки
Хід гри: візьміть кольорові олівці (краще воскову пастель) та малюйте на аркуші паперу прості карлючки, довільно відпустивши руку. Потім, серед вільних ліній спробуйте знайти якийсь об’єкт, чи предмет (на що Вам схожі карлючки) та намалювати його.І. Мельник
14.06.2022р
Чому корисні нейроігри ?
Нейроігри – це комплекс динамічних вправ, направлених на розвиток міжпівкульної взаємодії головного мозку, просторової орієнтації та тренування властивостей уваги, пам’яті.Використання нейроприйомів покращує мислення дитини, знімає емоційне та фізичне напруження, полегшується процес навчання та письма.
Пропонуємо прості варіанти нейровправ :
1. Одночасне малювання або розмальовування обома руками.
2. Викладання або збирання намистинок чи інших деталей.
3. Кулак-долонька.
4. Одночасний пошук фігур чи кольорів, розкиданих на аркуші.
Ці та інші ігри можна використовувати, доповнюючи та ускладнюючи варіанти завдань.
І. Мельник
Відео-посилання:
https://www.facebook.com/100063640402384/videos/388774283269624
09.06.2022р
Що таке сенсорна інтеграція та навіщо вчити дитину описувати свої відчуття?
Сенсорна інтеграція – це процес, під час якого людина сприймає інформацію через різні канали сприйняття (зір, слух, нюх, смак, дотик тощо) та аналізує її. Знання отримані через чуттєвий досвід допомагають краще орієнтуватися у власному тілі та навколишньому світі, реагувати у несподіваних та передбачених ситуаціях, формують вміння знаходити різні варіанти рішень повсякденних життєвих задач.Сенсорні відчуття починають розвиватися ще до нашого народження. Однак найбільш
Через сучасний темп життя та глобальну комп’ютеризацію сучасні діти часто отримують меншу кількість необхідних сенсорних стимулів, які забезпечують гармонійний чуттєвий та комплексний пізнавальний розвиток.
Тому для батьків та педагогів важливо створювати таке середовище, яке дає можливість контактувати з різними предметами, вивчати їх, експериментувати з ними: розглядати, брати в руки і відчувати їх на дотик, смак та інше.
Через практичну взаємодію та різноманітні маніпуляції, використовуючи свої сенсорні системи, дитина вчиться взаємодіяти із світом, розширює уявлення про свої можливості та якості навколишніх предметів, збагачує свій активний словниковий запас.
І. Мельник.
03.06.2022р
У Міжнародний день захисту дітей вихованці нашого центру підготували колективний колаж. Діти об'єднали тепло своїх сердець та виготовили символічні поробки з побажаннями миру та щасливого дитинства всій малечі світу.
Всміхається сонце привітно й ласкаво,
Цей день на планеті хай щастям сія.
Час радісно лине, змістовно й цікаво
Добробутом повниться кожна сім'я
Хай війни стихають від сміху дитини,
Душа очищається, серце співа,
А розум підносить крізь будні людину,
Порядність всю землю нехай обійма!
(Вірш з мережі Інтернет)
Відео створення колажу за посиланням:
https://www.facebook.com/100063640402384/videos/1169367783637066
Підготувала І. Мельник.
01.06.2022р
Усмішки дітей – це найкраще, що може радувати погляд. У них стільки щирості і довіри, що розтане навіть найсуворіше серце. Нехай сьогодні, в День захисту дітей, кожен зробить все можливе, щоб зробити життя маленьких мешканців нашої планети кращим і безпечнішим.
Душа летить в дитинство, як у вирій,
бо їй на світі тепло тільки там.
Л. КостенкоВідео-привітання від наших вихованців за посиланням
https://www.facebook.com/100063640402384/videos/1431142437348943
01.06.2022р
Під час обстеження фізичного розвитку, одним з основних елементів є виконання дитиною загальнорозвиваючих вправ (з різних вихідних положень). Вправи виконуються з різним ступенем м’язевого напруження, різною амплітудою та швидкістю. Вони покращують як фізичний, так і емоційний стан дитини. Готують організм до складніших навантажень, покращують рухливість суглобів, формують в дитини правильну поставу.
О. Кулініч30.05.2022р
Сьогодні День вишиванки.
Наші маленькі вихованці вітають всіх з цим чудовим сонячно-квітковим святом. Хай мереживні візерунки, у які вкладено любов, щирість, добро вбережуть нас від біди та приведуть до Перемоги!
Вишиванка – це той незламний ген, який робить нас українців – УКРАЇНЦЯМИ.
Віримо в перемогу! Віримо в нашу прекрасну Україну, в наш мужній і героїчний народ!
Слава Україні!
Героям Слава!
Відео-привітання за посиланням
https://www.facebook.com/100063640402384/videos/420970076699237
19.05.2022р
Використовуючи продуктивну діяльність, творчо та весело вчимося вирізати, тренуємо навички дрібної моторики та графомоторні навички.
Тематичні заняття до Дня вишиванки.
І. Мельник.19.05.2022
На заняттях з практичним психологом працюємо над формуванням та розвитком навичок самообслуговування, соціально-побутового орієнтування. В результаті виконання подібних завдань відбувається розвиток вольових якостей, формується вміння доводити розпочату справу до кінця, а також психічний розвиток в цілому. Тому, ще з раннього віку необхідно привчати дитину до виконання дій самообслуговування, прибирання своїх іграшок, до допомоги своїм рідним у домашній роботі та наслідування соціально-побутових вмінь.
Під час організації трудової діяльності важливо давати правильний напрямок цієї активності. Організовуючи ігри дітей, підтримувати їх ініціативність, прагнення до самостійності.
І. Мельник
13.05.2022р
"Паперовий лабіринт"
- це гра, яка чудово розвиває просторову координацію та увагу. Діти із задоволенням мандрують заплутаними дорогами та навчаються досягати поставленої мети. До того ж, використовуючи підручні матеріали, можна легко змінювати варіанти лабіринту та героїв, які будуть подорожувати разом з малюком.
Так розвиватись цікаво та весело!
Необхідні матеріали: картон, прозора плівка (обкладинка), маркери, скотч (двосторонній та звичайний), ножиці, наліпки.
Інструкція:
1) скрутіть картонний лист у трубку та закріпіть;
2) намалюйте маркером шлях;
3) виріжте прозору смужку та зафіксуйте її на трубі (так, щоб вона легко прокручувалась);
4) приклейте наліпку яка буде "ходити" по дорогах лабіринту.
Посилання на відео-інструкцію
https://www.facebook.com/100063640402384/videos/329113702664001
І. Мельник
11.05.2022
Сьогодні прекрасний день для прогулянок на свіжому повітрі. Погода – просто чарівна. Посидіти на килимку в парку, подихати свіжим повітрям, насолодитися співом птахів, розповісти і показати малюку все, що нас оточує, дати можливість все спробувати…
І, паралельно, виконати невеликий комплекс вправ. Адже, вправи на свіжому повітрі дарують неймовірний прилив сил, вселяють позитивний настрій і «женуть» негативні думки…
Перегляньте відео-урок. Виконайте разом з дитиною ті вправи, які, на вашу думку, ви зможете виконати разом, або з невеликою допомогою.
Можна пофантазувати і озвучити їх
«ось так лізе жук»; «а так метелик махає крильцями»…
Головне – позитивні емоції… Їх, на жаль, зараз всім не вистачає. Давайте проведемо час разом, цінуючи кожну мить, кожну посмішку та обійми, кожне маленьке, але дуже важливе для нас досягнення.Відео-урок за посиланням
https://www.facebook.com/100063640402384/videos/4849039115225536
О. Кулініч09.05.2022р
Ігри та вправи спрямовані на розвиток інтелекту, просторового мислення, уваги, моторної координації.
Використовуючи інтелектуальні ігри систематично та комплексно можна покращити вербальні та моторні навички, досягти помітних змін у розвитку пізнавальних процесів. Вони спонукають дитину думати, уявляти, бачити уявно кінцевий результат своєї роботи. А також це чудовий спосіб для спільного проведення часу з користю.
І. Мельник (фото занять практичного психолога ІРЦ).
06.05.2022
Мама…
У цьому слові цілий світ, життя кожної маленької дитини…
І дитиною ти є доти, доки в тебе є мама – твій всесвіт, твоя власна ціла історія життя…
«Ти відкрила мені весь світ і показала, як має виглядати щастя!»
«Мамо, просто вирішила нагадати тобі, що люблю тебе кожен день і кожну мить»
«Дякую, що вклала в мене всі свої сили, знання, можливості і всю любов»
Бути мамою непросто….бути мамою особливої дитини – це щоденна боротьба…
Боротьба за новий день, за нове досягнення, за посмішку та обійми своєї дитини…
Ви для нас справжні героїні – сміливі, впевнені, позитивні…
Особлива мама особливої дитини...
Вона не плаче й долю не кляне –
В ній сила, воля й мудрість щохвилини
Весь час під гору... Бо життя одне!
Вона не стане зранку опускати руки,
Чи стомлена робити крок назад.
Не цукор... Тяжко, а порою навіть муки,
Ніхто ж не бачить, як бринить її сльоза.
Так склалась доля – жити особливо
Щодня, двадцять чотири і на сім!
Несприйняття і посмішки глузливі,
Бо знати цінності життя дано не всім.
Не кожен скласти іспит допоможе,
Простіше розвернутися й піти
Дай сили мамам особливим, Боже
У цьому всесвіті людської сліпоти!
Вірш Божени Макар
Відео-привітання за посиланням
https://www.facebook.com/100063640402384/videos/375984327917599
06.05.2022р
Ігри з піском
– це універсальний метод для всебічного розвитку дитини.
Взаємодія з піском, як природнім матеріалом, чудово знімає емоційне та фізичне напруження, знижує втому, покращує розумову діяльність. Також ці ігри стимулюють активність дитини у всіх сферах розвитку. Вправи з використанням піску дають можливість розвивати сприймання, пам’ять, мислення, увагу, мовлення, дрібну моторику, координацію тощо.
На заняттях із практичним психологом використовуючи метод «Sand play» розвиваємо просторове сприймання, сенсомоторну координацію, вміння працювати за зразком.
І. Мельник
04.05.2022р
Творити щось своїми руками – це завжди цікаво, легко та корисно. Пропонуємо підбірку ігор з підручних матеріалів для спільних ігор з дитиною вдома.
«Гра із стаканчиками»
Така гра чудово підійде для розвитку координації, зосередженості та концентрації уваги. Також вона може замінити вже звичні ігри та завдання, які перестали цікавити дитину.
Матеріали: паперові стаканчики, кольорові фломастери, бажання та винахідливість.
Хід гри:
розставляємо перед дитиною парну кількість заздалегідь підготованих стаканчиків (з намальованими фігурами чи кольорами), які вона повинна знайти та поєднати. Ви можете змінювати рівень складності та підбирати варіанти виконання
І. Мельник
02.05.2022р
Гра «10 речей».
Вікова категорія :
старший дошкільний та молодший шкільний вік.
Мета:
розвиток мислення, збагачення та закріплення знань про навколишній світ.
Хід гри:
Оберіть категорію речей (наприклад їжа, тварини, іграшки, фрукти тощо). Запропонуйте дитині протягом 1 хвилини назвати 10 речей з цієї категорії. Якщо їй це вдалося, вона отримує 1 бал (може бути у вигляді цукерки, наліпки, іграшки тощо). Грайте у парі та по черзі називайте слова. Виграє той, хто першим набере 5 балів. Гру можна пристосовувати до можливостей дитини. Наприклад, якщо їй складно назвати 10 слів
запропонуйте вказувати по 5 слів для кожної категорії. Або якщо дитині важко виконувати завдання лише на вербальному рівні можна запропонувати картки з різними категоріями серед яких вона має зробити відповідний вибір. Експериментуйте, досліджуйте, пізнавайте навколишній світ весело та з користю.
І. Мельник28.04.2022р
Лазіння – один з основних рухів гармонійного моторного розвитку дитини.
Адже, це циклічний рух, процес виконання якого має короткочасну повторюваність елементів: перемінні рухи рук та ніг.
На заняттях реабілітолог ІРЦ дуже часто використовує цей руховий елемент, оскільки при його виконанні беруть участь великі м'язові групи (спина, живіт, ноги і руки). Ці вправи супроводжуються значно більшим фізичним напруженням, ніж інші основні рухи і сприяють підвищенню фізіологічних функцій органів і систем дитини.
Ми можемо його дуже часто використовувати в повсякденному житті у формі гри, під час прогулянок. А саме використовувати природні умови: це перелізання через колоду (дерево, що лежить на землі), підлазити під низькі гілки дерев та кущів, залазити на похиле дерево, спускатися з нього. Завжди підтримуйте дитину (поки навичкою не оволодіє на рівні автоматизму). Проговорюйте з дитиною в цей момент все, що вона бачить, все чого вона торкається, якого воно кольору, величини, яке на дотик, ми під ним, чи над ним….
Проводьте час разом.
О. Кулініч28.04.2022р
Історії маленьких героїв, які щодня долають нереальні перешкоди для досягнення мети.
Саме таким є наш Ніколя. Позитивний, суперенергійний, постійно в пошуку, постійно в русі. Хлопчику є на кого рівнятися. Така ж і його мама. Без посмішки ми її не бачили ніколи, ніякі труднощі не лякають її, вона приймає виклик та долає перешкоди. Внутрішній резерв цього дуету - безмежний, їхнього позитиву вистачить на всіх.
Ніколя - маленький трудівник. Щоденні заняття з корекційними педагогами, вправи для фізичного розвитку, масажі, водолікування… Все це звичні справи Ніколя. З кожним приходом до нас – мама показувала все нові і нові досягнення: хлопчик сказав нове слово, може виконувати новий складний рух, сидить сам, посміхається …. І таких звершень дуже багато.
Війна значно обмежила можливості корекційної роботи, проте мама хлопчика постійно займається вдома, тісно співпрацює з фахівцями ІРЦ, дотримується всіх режимних моментів і паралельно веде з хлопчиком активне волонтерське життя: сім’я допомагає особливим діткам.
Впевнено та позитивно мама з сином крокують вперед до досягнення цілей. У них все вдасться!!!
Все буде Україна!!!
О. Кулініч27.04.2022р
У житті дитини гра – основний метод комунікації.
Ігри з м’ячем розвивають в
дитини координацію, спритність,
увагу та позитивно впливають
на емоційний стан.
Тому, сьогодні ми вивчимо
основні (базові) навики гри
з м’ячем.
Уважно перегляньте відео-урок.
Візьміть для себе головне – позитивно проведений час разом.
Посилання на відео-урок
https://www.facebook.com/100063640402384/videos/706671180485902
Підготувала та провела О. Кулініч
25.04.2022р
З ВЕЛИКОДНЕМ!
Тематичні Великодні заняття.
Використовуючи мозаїку та пазли, працюємо над розвитком уважності,
точності рухів та орієнтації на площині.
Заняття творчістю – це універсальний спосіб для активного пізнання.
У продуктивній діяльності дитина не скута досвідом, заборонами, шаблонами. Для неї важливий не продукт діяльності, а процес його створення. Творчість допомагає дітям звільнятися від переживань, розвиває уяву та дрібну моторику, яка безпосередньо впливає на мовленнєвий і розумовий розвиток дітей. За допомогою творчого процесу розвивається естетичне сприйняття навколишнього світу.
На заняттях із практичним психологом, вихованці нашого центру малювали кольоровим піском поробки до Великодня.
Підготувала І. Мельник
21.04.2022р
Для дитини м'яч – предмет захоплення з перших років життя.
Всі фахівці дуже часто використовують цей предмет, щоб урізноманітнити заняття, додати позитивних емоцій дитині. Адже, такі ігри розвивають спритність, координацію, кмітливість і позитивно впливають на загальний фізичний стан.Основними навиками які мають оволодіти діти дошкільного віку це:
• брати м’яч обома руками та почергово кожною;
• кидати м’яч: вперед, над головою, з кожного боку. Пізніше комбінації рухів ускладнюються;
• потрапити по м’ячу ніжкою (спочатку хаотично, поступово рухи стануть більш ціленаправленими);
• катати м’ячик по поверхні та вперед-назад.
Ігри з м’ячем розвивають м’язеву силу, посилюють роботу найважливіших органів організму - легень, серця, покращують обмін речовин.Тож давайте пограємо з дітьми у найпростіші ігри. Гратися можна з різних вихідних положень: сидячи, стоячи, стоячи тримаючись за опору чи руку дорослого…. Варіантів багато, головне – бажання.
Я наведу приклади найпростіших ігор, а вам вибирати гру до вподоби.
Отже:
• «Підкинь та злови».
• «Стрибки з м’ячем».
• « Злови м’яч».
• «Смуга перешкод»
(коли м’яч переносимо від однієї позиції в іншу, долаючи перешкоди на шляху).
З кожним разом, опановуючи нові прийоми ігор, дитина набуває не лише впевненості у собі, а й стає спритнішою, сильнішою і більш самостійною.Проводьте більше часу з малюками – зараз це найцінніше.
Підготувала О. Кулініч.
21.04.2022р
Увага!
Хто знає діточок з генетичними захворюваннями, яким потрібна допомога?
Наші друзі з США, готові надати всю необхідну підтримку та допомогу дітям із генетичними захворюваннями.
Мова йде про Фонд «Birds for Sofia»,
який працює у Каліфорнії. На сайті цієї організації створено аплікаційну форму для участі в програмі підтримки:
https://birdsforsofia.org/application.
Прошу Вас, якщо серед Ваших друзів чи знайомих знайомих є діти з генетичними захворюваннями, передати їм цю інформацію! За можливості, будь-ласка, поширьте це повідомлення. Сподіваюсь, що його прочитають ті, кому дійсно потрібна допомога!
Дякую!
Поради дорослим щодо створення умов для розвитку інтелекту дітей.
1. Підбирайте цікавий матеріал, який буде спонукати дітей до мисленнєвої та дослідницької діяльності. Стимулюйте цікавість фактами, прикладами, історіями з власного життя, тощо.
2.Схвалюйте бажання дитини виконувати розумові вправи, особливо такі, як складання пазлів, ігри на конструювання з різних елементів тощо.
3. Заохочуйте ініціативу дитини: не сваріть за помилки і не смійтесь з безглуздих спроб. Обов'язково потрібно знайти щось таке, за що можна було б її похвалити навіть при невдачі.
4. Влаштовуйте спільно з дитиною експериментування з різними природніми матеріалами. Залучайте до спостереження за явищами в природі.
5. Займайтесь творчістю. Все, що ви робите власноруч разом із дитиною, розвиває її творче мислення.
6.Купуйте дитині іграшки, які сприяють розвиткові просторового інтелекту. Це: різноманітні кубики, конструктори, набори "Лего", а також ті іграшки, які потребують певних маніпуляцій, щоб змусити їх працювати.
7. Аналізуйте разом з дитиною допущені нею помилки. Важливо, щоб дитина здобувала навички самоперевірки та вчилася знаходити правильну відповідь. Не поспішайте підказувати, потрібно перевірити, чи зрозуміла дитина, що від неї вимагається та хід розв'язання завдання.
8. Вчіть дитину пояснювати свої вибори та обгрунтовувати відповіді. Допомагайте їй висловлювати свої думки.
9. Якщо дитина почала усе частіше відволікатись, більше помилятись - це означає, що вона втомився. Краще переключити увагу на інший цікавий вид діяльності.
10. Намагайтесь уникати примусу: "Сідай, будемо займатися, ледащо!" або "Але ж ти неуважний!" і т.д. Такі виховні впливи сприяють лише формуванню в дитини з раннього віку невпевненості в собі та в своїх силах. А це призводить лише до нових невдач.
Систематизувала І. Мельник19.04.2022р
Ігри на розвиток сприймання та закріплення сенсорних еталонів у дітей
«Заховай мишку»
Мета: закріплення знань про основні кольори та геометричні фігури шляхом їх зіставлення.
Матеріали: виготовити з картону прямокутники-будиночки, використовуючи основні кольори спектру, вирізати в них отвір та прикріпити зображення мишки. Підготувати «дверцята» для кожного будинку відповідного кольору та форми. Іграшка або зображення кота.
Хід гри:
дитині показують, що у будиночках живуть мишки та іграшку котика, який збирається ловити мишок. Щоб врятувати мишку потрібно закрити дверцята підібравши їх за кольором та формою.
«Маленький будівельник»
Мета: вчити дітей виділяти та називати геометричні фігури, конструювати з них. Розвивати мислення, фантазію, сенсорні, інтелектуальні здібності, пам’ять, допитливість.
Матеріали: площинні геометричні фігури різного кольору та розміру, підготовлені шаблони конструкцій.
Хід гри:
Продемонструвати картинку за зразком. Запропонувати скласти таке ж зображення, використовуючи відповідні геометричні фігури.
Підготувала І. Мельник.
14.04.2022рУ нас весна…) Знаєте чому? Тому що, частково у нас відновлюються очні заняття. Приходять діти – а з ними позитив: посмішки, кумедні ситуації, розрада… Що дуже зараз потрібно нам усім.
Нещодавно ми придбали інтегаційне Яйце-райце. Дуже розрекламований вустами корекційних педагогів виріб, що призначений для розвитку сенсорної інтеграції, сприяє релаксації, допомагає врівноважити нервову систему, зняти стрес. Дозволяє задіяти три базові системи людини: пропріоцептивну, тактильну і вестибулярну. Надає позитивний ефект на людей з депресією, розладами аутичного спектру (РАС), синдромом гіперактивності та дефіциту уваги (СДУГ), ДЦП.
Відповідно… за чималу вартість). І тому, трохи розчарувались, коли отримали обладнання… Сподівались на щось більш масштабне та дієве.
Проте, беру свої слова назад. Дітям подобається)
А нам дуже до вподоби позитивні емоції дітей!!!
Окреме дякую Данилку за випробування виробу)
12.04.2022р
Зміцнення здоров'я, удосконалення роботи всіх фізіологічних систем дитячого організму, набуття рухового досвіду – основні завдання
хорошого фізичного розвитку дитини.
Ми повинні прагнути, щоб діти отримували задоволення від самої рухової діяльності, діставали
насолоду від виконання фізичних вправ і досягнутих результатів у власному фізичному вдосконаленні.
Отож, продовжуємо виконувати наші
«Щоденні 5 вправ», адже вони дозволяють підтримувати наше з дітьми фізичне здоров’я.
Посилання на відео-урок
https://www.facebook.com/100063640402384/videos/1642815642770581
Підготувала О.Кулініч
08.04.2022р
Сьогодення, на жаль, диктує інші формати проведення занять з дітьми.
Дистанційні заняття проходять цікаво та активно. Обов’язково залучаються батьки, інколи без їх допомоги дитина самостійно не впорається. Зазвичай, це не лише практичне виконання вправ та завдань, а й позитивне спілкування, підтримка один одного.
Сподіваємося, що в найближчі дні ми відновимо очні заняття, які дуже необхідні для наших вихованців.
О. Кулініч08.04.2022р
Дотримання рухового режиму - одна з найголовніших умов гармонійного фізичного розвитку. Виконуючи щоденні вправи, ви підтримуєте організм у гарному фізичному стані, а для дитячого організму це дуже важливо (він постійно росте та розвивається).
Пропоную вам передивитися наступний відео-урок
«Щоденні 5 вправ».
Отже:1. Шведську драбину може замінити будь-яка опора (спинка стільчика (головне, щоб на стільчику ще сидів дорослий), перила). Вправи робимо повільно, при поворотах враховуємо можливості дитини, допомагаємо.
І головне, хваліть дітей, навіть якщо зовсім нічого не вийшло. Навіть найменша спроба – це великий успіх.
Посилання на відео-урок
https://www.facebook.com/100063640402384/videos/290515133225705
Підготувала О. Кулініч04.04.2022р
Продовжуємо наші «Щоденні 5».
Частина 2.
Перегляньте відео-урок.Сьогодні ми тренуємо м’язи рук та ніг, розвиваємо рівновагу та чіткість виконання вправ.
Отже:
1. Вправи для рук з гантелями. Замість гантель можна взяти дві пляшки по 0,5 л., наповнені водою.
2. Вправи для розвитку рівноваги (тренуємо м'язи ніг). Замість обладнання візьміть дві подушки однакового розміру (невеликі), можна спустити повітря у двох м’ячах, щоб вони утворили форму «млинчика». Головне, щоб поверхня була хитка. Станьте попереду дитини та перший раз комплекс виконайте разом.
Поступово давайте дитині можливість самостійно виконувати вправи.
Працюйте разом. Час проведений з дітьми – неоціненний.
Діти будуть відчувати вашу підтримку і результативність від вправ буде в рази вищою.
Послання на відео-урок
https://www.facebook.com/100063640402384/videos/404756141380208
Підготувала О. Кулініч
01.04.2022р
Можете уявити весну без птахів, літо без сонця, ліс без дерев?
Не треба цього робити. Хай все це буде.
Проте наш центр зараз саме такий… Порожні сумні кабінети. Здається, що навіть стіни сумують за маленькими бешкетниками… Мені захотілось розкидати іграшки… вони якось незвично гарно розставлені на поличках. Так не має бути, у нас так не буває… Ми чекаємо дітей… Щодня згадуємо якісь цікаві моменти, які відбувались з ними…
Проводити заняття з Данилком – це завжди дізнаватися щось нове. У Дані своє виконання вправ, завдань, свої алгоритми роботи. Вони нестандартні, дуже цікаві і викликають у фахівців лише позитивні емоції. Даня активний хлопчик – потрібно виконати вправу, Данилко вже її виконав; потрібно взяти участь в конкурсі – мама з Данилком перші принесли виріб; а свята – і поколядує, і защедрує, і засіє нас зерном на мир, добро, достаток… Всіх привітає зі святами.
Позитив хлопчика не має меж.
Його посмішка, його веселий сміх… Хлопчик наповнював простір собою… а зараз порожньо… сумно…
Маємо відраду під час онлайн-занять. Данилко постійно посміхається, позитивно-емоційно щось розповідає, ділиться своїми враженнями з нами.
31.03.2022р
Кажуть, очі – це дзеркало душі. В нашого Миколки – це океани щирості та любові. Хлопчик обожнює всіх фахівців ІРЦ і при нагоді завжди про це говорить. Надзвичайно ввічливий, можливо, трішки сором’язливий, але завжди привітний та усміхнений. Він з радістю виконує всі завдання, із захопленням приходить до нас на заняття… Не помітили ми в нього днів «без настрою», Миколка завжди позитивно налаштований. У хлопчика стільки світлого і доброго, що коли просто спостерігаєш за ним, мимоволі починаєш посміхатися. Не відчувати симпатії та прив’язаності до цієї дитини просто неможливо!
Мама в Миколки дуже талановита та креативна, вона пише чудові вірші та вчить їх разом із сином. Р. Майструк розповіла дитині вірш про хлопчика, якого теж звали Миколка. Пройшло дуже мало часу, і хлопчик вже самостійно, трішки «по-своєму», розповів нам цей вірш. Контролюємо, щоб часом не забув. Чекаємо Миколку, чекаємо від нього нові вірші, нові здобутки. Нам бракує його посмішки…
Після перемоги, Миколка з мамою відновлять заняття в інклюзивно-ресурсному центрі, вони для нього дуже важливі. В цю, дуже сподіваємось, невелику перерву, не перестаємо спілкуватись з родиною через онлайн-зустрічі.
30.03.2022рСьогодні виконаємо завдання «Щоденні 5».
Перегляньте відео-урок.1. Вправи для дрібної моторики виконуйте в повільному темпі, допомагайте дитині. Якщо зовсім не виходить, можна працювати за методикою «рука в руці» (візьміть ручку дитини в свою), або пропустіть вправу.
2. Вправи для зміцнення м’язів ніг. Замість килимка візьміть невелику подушку, або будь-що інше (головне, щоб поверхня була нерівна). Вправи виконуйте разом, можна стати попереду дитини і взяти її за руки, тоді буде ще цікавіше.
Ці вправи можна виконувати на вулиці, замість килимка може бути бордюр, перша сходинка або невелике підвищення.
Посилання на відео-урок
https://www.facebook.com/100063640402384/videos/1663330097344259
Підготувала О. Кулініч30.03.2022р
• онлайн-уроки;
• онлайн-заняття (корекційно-розвиткові);
• мультики, програми та ігри…
Ось кілька з них:
1. Вгору і вниз.
Подивіться вгору і сфокусуйте погляд на тому, що бачите. Подивіться вниз і знову сфокусуйтеся. Зробіть 5 рухів вгору-вниз, повторіть ще 2 рази.
2. Ліворуч і праворуч —
подивіться вліво і сфокусуйтеся. Потім подивіться вправо і знову сфокусуйтеся. Рухайте очима з одного боку в інший 5 разів. Повторіть ще 2 рази.
3. По діагоналі —
подивіться прямо вперед. Переведіть погляд вниз і вліво. Потім рухайте очима по діагоналі та дивіться вгору та праворуч. Зосередьтеся на тому, що бачите. Повторіть цю вправу 5 разів, потім подивіться прямо вперед і виконайте ту ж вправу, дивлячись вниз і праворуч, а потім дивлячись вгору і ліворуч. Повторіть ще 3 рази.
4. Вгору і вниз змійкою—
подивіться прямо вперед і рухайте очима вгору і вниз у формі змійки.
5.Вправа «Нескінченність» і «Вісімка»
Уявіть собі гігантський знак нескінченності (цифра 8, що лежить на боці). Сконцентруйте погляд і повільно ведіть його по формі вісімки. В один, а потім у зворотний бік.
Вправа «Вісімка» робиться так само, тільки за формою цифри 8.
6.Вправи «Кільця» і «Пружина»
1. Уявіть перед очима коло максимального розміру. Сядьте прямо і розслабтеся. Повільно ведіть погляд по колу за годинниковою стрілкою 5 разів, а потім проти годинникової стрілки ще 5 разів. Повторіть 3 рази.
2. Уявіть перед очима пружину, як на малюнку нижче. Сядьте прямо і розслабтеся, рухайте очима в один, а потім у зворотний бік. Повторіть 3 рази.
Займайтеся систематично. Це допоможе вам зберегти хороший зір і відмінний стан очей дуже довгий час.
Підготувала та провела О. Кулініч29.03.2022р
Рівновага та координація,
які відповідають віку дитини, дозволяють їй досить успішно займатися різними видами діяльності, оскільки забезпечують плавний рух тіла під час фізичних вправ (наприклад, під час ходьби по колоді або гри у футбол).
При добре розвиненій рівновазі й координації знижується ймовірність отримання травм, оскільки дитина розвиває відповідні реакції тіла, коли це необхідно (наприклад, виставляє руки при падінні). У дитини є певні проблеми з рівновагою та координацією, якщо вона:
• легко падає;
• часто спотикається, або не може швидко «відновитись» після втрати рівноваги;
• рухається невпевнено;
• рухам тіла не вистачає плавності, гнучкості (наприклад, бігає, як «робот»);
• уникає фізичної активності (наприклад, активних ігор на майданчику);
• відстає на ранніх етапах розвитку (наприклад, пізно починає повзати або ходити);
• повільніше, ніж однолітки, освоює фізичні навички (наприклад, їзду на велосипеді, плавання чи лазіння по деревах);
• боїться нових фізичних ігор (наприклад, гойдалок) або висоти, яка не лякає однолітків.
Щоб уникнути цих проблем – потрібно постійно тренувати та удосконалювати рівновагу та координацію. Це може бути як ціленаправлене виконання певних вправ, так і постійне «тренування» в домашніх умовах у формі гри.Які ж саме завдання допоможуть:
• нестійкі поверхні –
ходіння по нестійких поверхнях (наприклад, по подушках, кріслах-мішках чи ковдрах на підлозі) змушує тулуб працювати над тим, щоби зберігати вертикальне положення;
• нестійкі гойдалки й рухливі ігри,
підвішені сходи й канати. Коли гойдалки рухаються несподіваним чином, це змушує м'язи тіла інтенсивніше працювати;
• ходьба типу «тачки»
(виконується в парі: дитина ходить на руках, а дорослий підтримує її ноги);
• плавання –
змушує тулуб боротися з опором води, забезпечуючи тим самим більш глибоке відчуття себе у просторі;
• присідання на коліна,
не торкаючись рукою підлоги, підйом і передача повітряної кульки рукою іншому гравцю;
• гра у класики –
вимагає від дитини зміни напрямку руху та стрибків швидко й часто;
• гра в сапера з великими стрибками
(наприклад, не можна наступати на міни) – це хороше завдання для дитини на збереження рівноваги;
• велосипеди та скутери (самокати) –
обидва види вимагають від дитини постійно вносити корективи у свою поставу, положення тіла для збереження рівноваги.
Працювати над розвитком цих якостей корисно всім – і дорослим, і малим, а коли це у формі гри, то користі в два рази більше, адже ви насичуєте організм гормоном радості – серотоніном.Підготувала О. Кулініч.
28.03.2022р
Разом з цими янголиками ми посилаємо частинку свого серця. Ми пишаємося вами! Повертайтеся якнайшвидше додому живими та здоровими, і неодмінно з ПЕРЕМОГОЮ.
«Ми з тобою одної крові.
Ти став рідним мені, солдате!
Я пишаюся тобою, мій брате –
В бій пішов ти всіх нас захищати.
Ти молитву народу відчуєш,
Вона буде, мов щит закривати.
Знаю, зараз в окопах ночуєш,
Не пропустиш до нас того ката.»
Анастасія Гончарова (з інтернет ресурсів).Підготувала О. Кулініч
28.03.2022р
Про українські рушники та вишиванки знають повсюди: і в Україні, і далеко за її межами.
А от про ляльку-мотанку не знають практично нічого.
Мотанки – давні родинні обереги українців. Такі ляльки уособлюють собою єднання сімейних зв’язків поколінь.
З мотанкою я познайомилася, коли була ще зовсім маленька. Вперше мені її зробила бабуся. Вона взяла кілька хустин і змотала мені ляльку. Моєму подиву та задоволенню не було меж…. Ці спогади для мене є дуже особливі та теплі.
Сьогодні я пропоную вам виготовити символічну мотанку – мотанку свободи (ідею я позичила в Любові Подолінної).
Це буде творче заняття-гра та цікаво проведений час з дітьми. Виготовлена лялька на вигляд, як сувенір. Її можна носити завжди із собою, прикрасити нею дім, розмістити на робочому місці.
Для виготовлення ляльки потрібно:
• тканина двох різних кольорів, один клаптик розміром
12*12, інший 9*9 (у мене жовтий та блакитний);
• нитки;
• вата.
Процес виготовлення нескладний. Але ви залишитеся задоволеними своїми результатами та позитивними емоціями, які залишаться з вами назавжди. А діти отримають нові знання про українські традиції та дуже гарну символічну ляльку.Посилання на відео-урок
https://www.facebook.com/100063640402384/videos/390459236236627
Підготувала О. Кулініч.24.03.2022р
Оскільки це :
• нормалізація тонусу м’язів;
• покращення лімфо- та кровообігу;
• збільшення пасивних рухів;
• збільшення амплітуди рухливості суглобів;
• профілактика контрактур та патологічних викривлень (рук, ніг, хребта);
• збереження досягнутих результатів.
Перш, ніж розпочати активнівправи ОБОВ’ЯЗКОВО потрібно використовувати ряд вправ, спрямованих на розслаблення спастичних м'язів в
горизонтальному і вертикальному положеннях.
Комплекс вправ:
• В. П (вихідне положення) Лежачи на спині, ноги витягнуті. Дорослий захоплює ноги в області нижньої частини гомілок, згинає та розгинає їх в колінних і тазостегнових суглобах, утримуючи в наведеному стані. Рухи спочатку повинні бути плавними, потім, у міру зменшення м'язового тонусу, темп їх прискорюється.• В. П. Дорослий робить той же рух, тільки по черзі - з кожною ногою окремо.
• В. П. Лежачи на спині. Дорослий плавно проводить кругові пасивні руху в тазостегнових і колінних суглобах за годинниковою стрілкою і проти.
• В. П. Лежачи на спині, ноги витягнуті. Дорослий плавно розводить і зводить прямі ноги.
• В. П. таке, як в попередній вправі. Дорослий згинає ногу в колінному і тазостегновому суглобах, однією рукою натискаючи на передню частину підошви, іншою - підтягуючи за п'яту, - виводить стопу з підошовного згинання в тил. Потім повертає в в. п.
• В. П. Лежачи на спині. Прямі руки вздовж тулуба. Дорослий згинає передпліччя в ліктьовому суглобі до 90◦, виробляє тил розгинання кисті в зап'ясті з одночасним утриманням пальців в розігнутому положенні. Потім повертає долоню і плавно згинає і розгинає руку в ліктьовому суглобі.
• В. П. таке, як в попередній вправі. Дорослий плавно відводить пряму руку через сторону вгору, утримуючи розігнуті пальці руки. Потім так само повертає руку в і. п.
• В. П. таке, як в попередній вправі. Дорослий однією рукою фіксує руку дитини в ліктьовому суглобі, а іншою утримує кисть і пальці розтягнутими, штовхає випрямлену руку прямо в напрямку голови уздовж тулуба, піднімаючи плече. Те саме робить з іншою рукою.
• В. П. таке, як в попередній вправі, робимо плавні кругові рухи руками за годинниковою стрілкою та проти.
• В. П. таке, як в попередній вправі. «Качаємо прес». Ноги дитини зафіксували між своїми, руками тримаємо руки дитини, підтягуємо вперед, повертаємося у В.П.
Цей комплекс вправ можна виконувати щоденно, навіть, якщо сьогодні ви не запланували активних вправ, а замінили їх, наприклад, їздою на велосипеді. Він буде своєрідною розминкою перед основним «тренуванням».
Підготувала та провела О. Кулініч.
23.03.2022р
Поради для зміцнення мозку.
Ми звикли думати що мозок – це орган, який самостійно відновлюється – для цього достатньо лише гарно відпочити. Це так, але, мозок дуже «схожий» на м’яз тіла і ми маємо його тренувати та дбати про його стан.
Дитячий мозок розвивається дуже активно, процеси постійно змінюються, він постійно накопичує нову інформацію, йому потрібно давати час відпочинку для того, щоб цю інформацію «розкласти по поличках». Тому рекомендую вам
використовувати кілька простих правил, які будуть доречними не лише дітям, а й дорослим.
Якщо ви хочете, щоб ваш мозок був міцним, пам’ятайте про ці поради.
1. Менше стресу.
Розумію, що на даний час це вкрай тяжко, але можна спробувати.
Вам знадобиться лише 10-20 хвилин на день для медитації, або ви можете виконати дихальні вправи чи йогу.
2. Когнітивні тренувальні вправи.
Розум залишається гострим, коли практикуєте пластичність мозку. Це наша здатність мозку постійно змінюватися. Ця здатність може залишатися такою ж і навіть покращуватися, коли ми робимо когнітивні тренувальні вправи.
Ось кілька варіантів:
1.Рахуйте в «умі».
Рахуйте без допомоги телефона чи калькулятора.
2. Створюйте словесні картинки.
Візуалізуйте написання слова в своїй голові, а потім спробуйте придумати інші слова, які починаються (або закінчуються) тими ж двома буквами.
3.Випробуйте свої смакові рецептори.
Під час їжі постарайтеся визначити окремі інгредієнти у вашій їжі, зокрема, трави і спеції.
4.Розвивайте координацію рук і очей.
Займіться новим хобі, яке розвиває дрібну моторику, наприклад, в'язання, малювання, або складання пазлів.
Інші прості речі, які ви можете зробити – писати протилежною рукою, маніпулювати складними предметами, вивчати нові напрямки тощо.
3. Достатньо відпочивайте.
Це теж, як і 1пункт зараз зробити вкрай тяжко, але відпочинок є важливим, якщо ви хочете підтримувати здоров’я мозку. Брак сну може вплинути на втрату мозкової тканини.
Майте на увазі, що відновлення та ріст мозку відбувається, коли ми спимо. Крім того, сни дуже важливі для тих, хто хоче мати сильний розум, навіть для людей похилого віку, адже з роками рівень мелатоніну знижується.
4. Бережіть своє тіло, щоб подбати про свій розум.
Частіше ходіть на прогулянки, додайте до раціону здоровіші продукти. Усе це допоможе здоров’ю вашого мозку.
Звісно, дещо може бути важче здійснити, але ваш мозок буде вам вдячний.
23.03.2022р
РУХЛИВІ ІГРИ ДЛЯ ДІТЕЙ З ОСОБЛИВИМИ ОСВІТНІМИ ПОТРЕБАМИ!
Рухливі ігри формують рухові вміння і навички, розвивають швидкість, спритність, гнучкість, силу, координацію, виховують моральні і вольові якості, любов до систематичних і щоденних занять фізичними вправами, зміцнюють здоров'я, загартовують організм, формують правильну поставу.
«ЗАБОРОНЕНИЙ РУХ»
Робіть зарядку, але пам'ятайте – один рух заборонено. Хто зробить заборонений рух, виходить з гри. Це може бути присідання, нахил або стрибок. Вирішить це заздалегідь.
Оберіть ведучого і починайте грати. Ведучий може виконувати заборонений рух, а інші – ні.
«АВТО»
Позначте в кімнаті кілька місць: гараж, заправка, станція технічного обслуговування, пошта і так далі. Запропонуйте дитині стати машиною. Давайте машині вказівки, куди їхати. В якості місць можна використовувати ті місця вашого міста, які ваша дитина знає. Ви також можете говорити дитині, куди їхати, або попросити його провести для вас екскурсію по місту: нехай дитина водій тримає вас за руку і сам вибирає маршрут по одному до своєї лінії.
«ТЕАТР ЗВІРІВ»
Діти мають наслідувати рухи тварин і птахів. Перемагає той, кому вдається найточніше відтворити рухи ті звички тварин (птахів). У грі діти удосконалюють свої навички; розвивають їх виразність, точність, різноманітність.
«ЛІТАЄ – НЕ ЛІТАЄ»
Дорослий промовляє різні слова. Якщо він називає предмет або істоту, які літають, то діти імітують політ літака і промовляють звуки, що є характерними для них. Якщо дорослий називає предмет, який не літає, гравці не піднімають руки й мовчать.
«У ПОШУКАХ СКАРБІВ»
Сховайте в кімнаті або квартирі «скарб» (солодощі або нову іграшку) і попросіть дитину його знайти. Можна дати йому підказку: загадати загадку про те місце, де захований скарб; коментувати його дії словами «гаряче - холодно», «тепліше - холодніше». Для дітей старшого віку можна намалювати карту пошуку або використовувати записки з підказками.
«БУДИНОЧОК»
Запропонуйте дитині побудувати з подушок і ковдр «барліг для ведмедя»,» нору для мишки», «будку для собаки» і так далі. Ця гра може з легкістю перейти в сюжетно-рольову.
«ХОВАНКИ»
Хованки - також одна з рухливих ігор, в які можна грати не тільки на вулиці, але і вдома. Варіантів ігор в хованки дуже багато. Головне у всіх них - те, що дитина «ховається» від сторонніх очей сам або ховає який-небудь предмет, а ведучий шукає його або захований предмет.
«КУДИ ПОДІЛАСЬ ІГРАШКА?»
Виберіть з дитиною іграшку, яка буде ховатися. Попросіть малечу заплющити очі або закрити очі руками, а самі сховайте іграшку. Дитина, напевно, підгляне, а потім швидко її знайде. Потім поміняйтеся ролями. Коли шукаєте ви, краще шукати не в тих місцях і голосно коментувати свої дії. Так буде веселіше і, заодно, ви познайомите дитину з простором і назвами предметів, що оточують його в будинку.
«ЛЕТУНЧИК»
Ця гра дуже подобається дітям. Знадобиться одна повітряна кулька. Надуйте кульку, але не зав'язуйте. Дайте кульку дитині і попросіть відпустити її. Повітря буде виходити з неї, і кулька буде літати по кімнаті, роблячи неймовірні віражі. Діти із задоволенням бігають за літаючою кулькою і шукають, де вона впала.
«ТОЧНО В ЦІЛЬ»
Велику мішень на ватмані або шматку паперу прикріпіть до стіни або на двері на рівні очей дитини. Покажіть дитині, як кидати в мішень невеликий м'яч. Кидки малюка можна відзначати на мішені фломастерами або наклейками. Можна кидати м'ячі в велике відро або таз. Поступово збільшуйте відстань до мішені або відра.
ЗНАЙДІТЬ ГРУ, ЯКА ЗАЦІКАВИТЬ САМЕ ВАШУ ДИТИНУ! ПРОВОДЬТЕ ЧАС ВЕСЕЛО І КОРИСНО, ЗАЛИШАЮЧИСЬ ВДОМА!
Підготувала О. Кулініч
21.03.2022р
Дівчинка – це мамина подруга, мамина спільниця у відвідинах салонів краси, магазинів, у походах за морозивом та іншими ласощами, мамин маленький секретний агент.
Всі ці якості є у нашої Арінки. Вона вірна подружка та розрада для всіх фахівців ІРЦ, з усіма у неї свої секрети… Кожний день для маленької красуні – це постійна боротьба над недугою, це докладання чималих зусиль з метою досягнення цілей, до яких вона вперто йде! Не зважаючи ні на що – завжди залишається позитивною, впевненою, оптимістичною, а її фраза «зараз все вийде», у центрі стала девізом.
Дівчинка потребує щоденної корекційної роботи, заняття для неї вкрай важливі. Аріна з мамою
відвідувала ІРЦ впродовж двох років, вони завжди брали участь (найактивнішу) у всіх заходах, конкурсах – це наші творчі дівчата, майстрині по хенд-мейду (виготовляють листівки ручної роботи, прикраси, новорічні іграшки…) .
Війна поки поставила кому…. Поки…Аріна потребує «живого» спілкування, позитивних емоцій… Ми потребуємо її посмішки, її оптимізму, її завзяття.
Скоро все це буде. Все буде Україна!!!
Підготувала О. Кулініч.
21.03.2022р
21 березня - Міжнародний День людини з синдромом Дауна.
Дата проведення Міжнародного Дня людини із синдромом Дауна обрана не випадково, це двадцять перший день третього місяця, пов’язаний з присутністю додаткової хромосоми у 21 парі.Дітей з синдромом Дауна часто називають «діти Сонця». Адже, вони дуже добрі, щирі та відкриті до взаємодії. І, можливо, вони долають значні труднощі з метою оволодіння певними освітніми та побутовими
Щороку фахівці та вихованці ІРЦ долучаються до міжнародного флешмобу #LotsOfSocks. Цим ми вислювлюємо підтримку людям із синдромом Дауна.
Хоча, підтримати можна і в інший спосіб: можна одягнути іншого кольору краватку, чи дві, надягнути «зайву» шкарпетку і.т.д
Давайте підтримувати один одного, адже, не такі ми і різні….
Підготувала О. Кулініч.
21.03.2022р
Вихованці інклюзивно-ресурсного центру – це наші маленькі герої. Ці діти щодня долають неймовірні труднощі для досягнення цілей. Маленькими кроками крокують через величезні перешкоди та здобувають перемогу. Це дуже непросто: зусилля, сльози, розчарування, віра у свої сили. Попри все, вони діляться з нами своїм теплом та усмішками.
Герой, про якого ми розкажемо сьогодні, – Ілля. Суперпозитивний хлопчик. Не зважаючи на всі труднощі та випробування – кожен день він зустрічає з усмішкою та бойовим настроєм. Постійна корекційна допомога йому дуже необхідна. Мама з Іллею систематично відвідували заняття у фахівців ІРЦ, брали участь у конкурсах, відвідували майстер-класи. Цьогоріч день Святого Миколая ми святкували разом з Іллею та іншими вихованцями ІРЦ.
Війна не дає можливості дитині
Щирі дитячі усмішки, обійми їх маленькими рученятами дає нам надію, віру в перемогу. Віримо у наші ЗСУ!
Все буде Україна!!!
Підготувала О. Кулініч
17.03.2022р
Мами з дітьми все більше часу проводять вдома. Діти нудьгують, бешкетують… Це своєрідна проблема. Подолати її можна дуже легко.
Просто самостійно зробити«Смугу перешкод».
ЇЇ можна зробити відповідно до фізичних можливостей вашої дитини:• Для активних – побільше перепон та різних завдань на лазіння, перелізання, перескакування.
• Для менш активних – менша кількість перепон, а більше завдань на увагу .
• Для дітей з руховими порушеннями зробити її в межах кімнати, з елементами ходіння, перелізання, перекочування.
Для цього оберіть найдовший можливий маршрут у квартирі, розмістіть на ньому перешкоди -
Грайтеся з ними разом, проходьте всі перепони. Побільше смійтесь, адже сміх – виробляє гормон щастя, який зараз є дуже важливим і для вас, і для малечі, яка тримає вас за руку.
Підготувала О. Кулініч
16.03.2022р
Розвиткове заняття з використанням ґудзиків.
Засобом використання такого підручного матеріалу, як ґудзики, можна вивчати з дитиною форми та розмір, вчити сортувати, розвивати самостійність, спостережливість та інтелектуальні здібності (навички практичного інтелекту), уваги.Пропонуємо декілька варіантів вправ.
1. Сортуємо ґудзики за розміром в окремі ємкості (великі – маленькі)2. Сортуємо ґудзики за кольором
4. Викладаємо ґудзиками підготовлений шаблон зображення чи фігуру використовуючи тільки маленькі або тільки великі (умови можна змінювати)
5. Використовуючи ґудзики вчимося рахувати та співвідносити цифру з числом
6. Навчаємо порівнювати кількість предметів (багато – мало)
Підготувала та провела І. Мельник
16.03.2022р
Вивчаємо частини тіла.
З 1,5 року малюк повинен вказувати де знаходяться його частини тіла. Починаючи з 3-х років життя дитина вже показує свій ротик, вуха, очі, живіт та спинку. Найкращий спосіб вивчити частини тіла та обличчя – це гра. Відтак можна не тільки спільно розглядати у дзеркалі та показувати з малюком його пальчиком кожну частину тіла, а й використати елементи гри.Ще з раннього віку можна граючись розповідати потішки, забавлянки та віршики про кожну частину тіла.
1. Очі, очі, оченята.
Як заплющу – буду спати. Як відкрию – все побачу, як насварять то заплачу.
2. Вушками я слухаю, носиком я нюхаю.
Ніс - горбочок невеличкий посередині обличчя.
3. Зуби гарні, як намисто, помагають борщик їсти.
Зуби в ротику живуть. Хліб та яблука жують.
4. Вушка мають зайчик, киця, ведмежатко і лисиця.
І у мене є два вуха, щоби тата й маму слухать.
5. Гарні щічки в малюків –
і гладенькі, і м’які. Щічки їсти помагають – кашу в ротику тримають.
Також використовуючи яскраві наклейки, які можна позначати різні частини тіла для їх кращого тактильного сприйняття та запам’ятовування.Коли одягаєтесь, звертайте увагу на частини тіла, озвучуйте їх, проговорюйте та демонструйте який одяг куди потрібно одягати (шапка на голову, рукавички на руки, шарф на шию тощо).
Звертайте увагу на тіло дитини під час купання (використовуючи іграшки для купання можна садити їх на дитину та промовляти де вони: на голові, на ручці, на ніжці тощо).
До того ж можна підкріплювати засвоєння навичок використовуючи пізнавальне відео чи демонстраційні картки.
Підготувала І. Мельник
16.03.2022р
Поради батькам.
Навіщо вчити дитину використовувати вказівний жест та як його формувати?
У дітей, які мають труднощі вербальної та невербальної комунікації, дуже часто відсутній
вказівний жест, як один із видів спілкування. Дитина, яка володіє вказівним жестом (хоч і не розмовляє) повинна:
1. Показувати частини тіла на собі чи комусь.
2. На питання: що ти хочеш? Покажи (інструкція). Дитина показує, що вона хоче.
3. Показувати предмети, зображення чи об’єкти.
При формуванні вказівного жесту важливий алгоритм дій та певна послідовність. Основною умовою є те, що дитина повинна вказувати на предмети зі сфери її зацікавлень, які хоче отримати.
Вправа «Покажи!»
Мета: формування вказівного жесту.
Проведення. Дорослий ставить в полі зору дитини машинку (або інший предмет, що її цікавить) і говорить: «Де машинка?» або «Покажи машинку». Тоді дорослий складає його пальці в кулак, виставивши вказівний палець і простягає руку дитини до машини. Після цього дитину хвалять, дають пограти машинкою або іншим привабливим предметом. Спроби повторюються доти, поки дитина не стане вказувати сама. Дорослий поступово скорочує ступінь своєї допомоги.
Детальніше про важливість вказівного жесту за посиланням
https://www.youtube.com/watch?v=6kWiVScpoaw
Підготувала І. Мельник
16.03.2022р.
Йога ‒
це своєрідна гімнастика, що здатна зміцнити тіло і покращити когнітивні функції мозку. Регулярні заняття йогою сприяють пластичності, формують правильну поставу, покращують координацію рухів та здатність концентруватися. Також йога здатна зняти стрес і тривожність, покращити сон та настрій.
Дитячої йогою називають певний курс хатха-йоги, який представлений у вигляді гімнастики, що дозволяє зберегти або відновити здоров’я дитини. Дитяча йога відрізняється від дорослої йоги тим, що асани для дітей викладаються в більш легкій і доступній формі. Найчастіше заняття проходять у вигляді гри, переважно з динамічних вправ, оскільки дітям важко довго знаходитися в одній позі.
Активні вправи можна поєднувати зі статичними в ігровій формі, наприклад за допомогою гри "море хвилюється раз". Щоб налаштувати дитину на релаксацію наприкінці заняття, необхідно вдатися до метафоричних образів. Тут фантазія немає меж.
Ось деякі вправи:
Слоник
Станьте рівно.
Нахиліться вперед.
Стуліть руки.
Починайте похитувати руками, як слоненя хоботом.
********
Кобра
Ляжте на живіт.
Зіпріться на зігнуті лікті.
Повільно підніміть груди.
Лікті повинні бути під грудьми, а ноги ‒ випрямлені.
*********
Крендель
Сядьте рівно, схрестивши ноги.
Одну руку покладіть на протилежне коліно.
Іншу руку витягніть за собою, обіпріться нею об підлогу і глибоко вдихніть.
Потім поміняйте руки.
Під час занять дитина стане більш дисциплінованою, відповідальною й уважною. Але, найголовніше, це дасть дитині можливість вирости сильною, здоровою, щасливою і гармонійно розвиненою людиною.
Підготувала О. Кулініч
14.03.2022р
Найкращий час для прогулянок на свіжому повітрі. Це позитивно впливає на обмін речовин, сприяє поліпшенню апетиту, засвоєнню харчових продуктів та забезпечує загартовувальний ефект.
Прогулянка – це надійний засіб профілактики перевтоми, депресії, поганого настрою.
Разом ви можете пограти в ігри.
З найпростіших всім відома «Класики»
(активна та цікава, викликає лише позитивні емоції), однозначно до вас долучаться ще гравці, адже більшість батьків пам'ятають її з дитинства.*****************************************
Ще одна рухлива гра для вулиці для дітей «Світлофор».
Гравців може бути троє – це найменша кількість. З гравців вибирається ведучий — «світлофор». Потрібно накреслити дві лінії, на відстані 6-10 м одна від іншої.Гравці стають за однією лінією, а «світлофор» — посеред дороги, спиною до інших. «Світлофор» називає будь-який колір і повертається обличчям до решти. Гравці повинні знайти на собі (на взутті, одязі, головних уборах) названий колір. Якщо знайшли, то, тримаючись за нього рукою, можна спокійно переходити дорогу.
Якщо такого кольору на собі не знайшлося, доведеться швидко перебігти на інший бік, щоб «світлофор» не доторкнувся до «порушника». Той, кого спіймали, сам стає «світлофором».
Однозначно, ви можете пригадати свою гру з дитинства, або просто виконати прості рухи з дитиною, легку розминку чи просто побігати в
«Квача»,
але головне тут час - проведений разом з дитиною.Адже, прогулянка вирішує не лише розвивальні, виховні, а й оздоровчі завдання. Під час неї ви разом з дітьми спостерігаєте за природою, вчитеся розуміти, зберігати і використовувати її як оздоровлювальний чинник для зміцнення дихальної, серцево-судинної та нервової систем. Окрім того, прогулянка викликає позитивні емоції, сприяє формуванню трудових умінь дітей, їхній самостійній діяльності.
Таким чином, повноцінне спілкування з природою, насичене пізнавальним інтересом і приємними переживаннями, викликає у дитини загальний стан гармонії, душевної рівноваги. А це і є психічне здоров’я, що зміцнює організм загалом і є основою фізичного здоров’я дитини.
Підготувала О. Кулініч
14.03.2022р
Вправа «Знайди відмінності»
(що зникло)
Мета: розвиток довільної уваги, перемикання і розподілу уваги.Зміст вправи: дитині пропонується дві картки з однаковим зображенням, але відрізняються деталі, дитині потрібно назвати, що змінилось чи зникло.
Вправу підготувала І. Мельник
11.03.2022р
Вправа «Залатай килимок».
Мета: виявити сформованість мисленнєвих процесів аналізу, синтезу та порівняння, сформованість наочно-образних уявлень, здатність до відтворення цілого на основі зорового співвіднесення.Зміст вправи: перед дитиною викладають почергово малюнки або кольоровий аркуш з вирізаними частинами (можна підготувати аркуші з різними формами по одному чи два варіанта вирізаних частин), які розкладаються під малюнком або в стороні від нього.
Інструкція: "Подивись, з килимка вирізали частинку, знайди її".
Вправи підготувала І. Мельник
11.03.2022р
Виконуючи щодня нескладний комплекс вправ – ви зміцнюєте велику моторику.
Заняття вправами з розвитку великої моторики дозволяють зміцнити кістково-м'язову систему, виправити поставу, розвинути почуття рівноваги, виробити координацію рухів. Виконуючи фізичні вправи, дитина задіює обидві півкулі головного мозку, обдумуючи кожну свою дію. Така координація дозволить в майбутньому швидше освоювати складні навички. Фізична активність дозволить уникнути виникнення таких неприємностей, як сколіоз і плоскостопість, підготує дитину до більш складніших навантажень.
Скористайтеся простими порадами з нашого відео.
Посилання на відео-урок
https://www.facebook.com/100063640402384/videos/2392184277578902
Вправи підготувала та провела спільно з Христинкою О. Кулініч
11.03.2022р
Варіантом таких технік може бути пластилінографія. Малювання пластиліном сприяють розвитку дрібної моторики рук, вміння орієнтуватися на папері та поліпшує психофізичний розвиток дитини.
Ми можемо запропонувати дитині як розкачувати, прищіплювати, сплющувати, загладжувати так і розмазувати пластилін по основі.
Для малювання пластиліном знадобляться:
- картон або щільний папір для основи (можна попередньо намалювати чи надрукувати на ньому шаблон. Наприклад для найменших можна почати з веселки, м’яча, будь-яких фігур тощо).
- набір кольорового пластиліну (краще на восковій основі)
- скотч для фіксування аркушу на столі
- ваше бажання та фантазія.
Приємного творчого процесу!Вправи підготувала та провела І. Мельник
11.03.2022р
Ігри для ваших дітей.
Вправи на розвиток сприйняттяТакі ігри рекомендується проводити з поступовим ускладненням.
1. «Впізнай фігуру».
На столі розкладають геометричні фігури, однакові з тими, які лежать в мішечку. Педагог показує одну з фігур і просить дитину дістати з мішечка таку саму.
2. «Чарівний мішечок»
(розвиток тактильного сприйняття).
Спочатку дорослий знайомить дитину із предметами, які виготовлені із різних метеріалів (наприклад резина, дерево, метал, пластмаса, тканина тощо). Важливо дозволити дитині дослідити ці предмети різними способами (помацати, постукати, постискати, послухати, як звучать, обдивитися з усіх сторін тощо) та
3. «Вгадай за запахом»
(сприйняття запаху).
Дорослий бере різні об’єкти з яскраво вираженими запахами – парфуми, кава, апельсин, різні прянощі і т.д. та допомагає визначити відчуття. Дитина закриває очі. Дорослий підносить один з ароматів до носика малюка і пропонує вгадати, що це за запах. Далі розкладіть предмети у два контейнери – за принципом «їстівне і неїстівне».4. «Кольорові стежинки»
(розвиток зорового сприймання, вивчення та закріплення кольорів, виховання дій наслідування та самоконтролю)
Варіант 1: пропонуємо дитині викласти кольорову стежинку відповідно до запропонованого зразку. (Зроби так само);Варіант 2: пропонуємо дитині за словесною інструкцією викласти кольорову стежинку;
Варіант 3: пропонуємо розглянути кольорову стежинку, запам’ятати її та викласти по пам’яті.
Підготувала І. Мельник
10.03.2022р
Отже, можна використовувати такі види ходьби:
• ходьба переставним кроком;
• ходьба, переступаючи счерез одну сходинку;
• чергування ніг: 5 кроків вперед лише лівою ніжкою, 5 кроків – правою;
• ходьба спиною вперед;
• на першу сходинку вистрибуємо, 3 пройшли, і повторили….
При цьому не забуваємо правильно дихати.
І це все можна озвучити. Паралельно вивчити просту лічилку, що теж буде дуже корисним:
Раз, два, три, чотири, п’ять!
Вийшов зайчик погулять.
Як нам бути, що робити?
Треба зайчика спіймати.
Будем знову рахувати:
Раз, два, три, чотири, п’ять.
Зараз я іду шукать!
*******
Раз, два - дерева
три, чотири - вийшли звірі,
п’ять, шість - падолист,
сім, вісім - птахи в лісі,
дев’ять, десять - це сунички
підвели червоні личка.
Або, будь-яку іншу. Ви навіть можете самостійно придумати щось своє – головне, щоб було позитивно і весело. Тоді і шлях на гору не буде таким довгим та тяжким.І не забувайте, що ходьба по сходах є дуже корисною. Адже вона :
• нормалізовує кров'яний тиск;
• зміцнює м'язи живота, спини, ніг;
• знижує рівень холестерину в організмі;
• збільшує об'єм легенів;
• зменшує ризик розвитку патологій в роботі серцево-судинної системи;
• підтримує організм у тонусі.
Багато фахівців вважають, що жоден сучасний тренажер не здатний замінити ходьбу по сходинках. Для оздоровлення організму досить лише відмовитися від користування ліфтами.
Підготувала О. Кулініч
10.03.2022р
З чого почати, якщо дитина дезадаптована під час війни.
Для початку, спробуйте щодня проводити з дитиною повторювальні ритуали. Що саме ви маєте робити?
Це може бути режим дня, у якому ви робите щодня одні і ті самі дії з малям (вранці, коли дитина чистить зубки, ви одночасно їй натискаєте певні зони на тілі, знімаючи стрес і напругу).
Також є різні розслаблюючі вправи, які вам пропоную нижче. Робіть вибрані ритуали щодня. Це організовує і вас і дитину, яка звикає до повторюваних дій і почувається спокійніше та комфортніше. Не забувайте говорити з малям під час певних дій, створювати ігрову ситуацію, в якій дитина захоче вербально взаємодіяти.
Автор вправ Світлана Ройз.Матеріал систематизувала І. Дмитрук.
10.03.2022р
алгоритм подолання даного стану. Адже, спокій мами в першу чергу передається дітям: впевненістю, адекватним ставленням до ситуації…. Для мами можна використовувати певні поради. Виберіть для себе ті, які вам підходять найбільше.
Дихальні вправи. Про них багато говорять, але вони є цілком дієвими в критичних ситуаціях. Дозволяють людині більш адекватно реагувати на несприятливі умови. Одна з найпростіших – це робіть вдих на 4 рахунки та видих на 4 рахунки протягом 5 хвилин Ви сповільните пульс, що допоможе відчути спокій.
Фізична активність. Активний спосіб життя може бути порушеним певними умовами сьогодення, але виконати легкі вправи, розминку разом з дітьми, активні рухливі ігри (для них не потрібно багато місця).
Побутові справи та хобі. Якщо раніше для вас це було рутиною, то зараз це чудовий спосіб відволіктися від негативних думок та залишатися в тонусі. До домашніх справ можна долучити близьких – це буде прекрасною нагодою провести більше часу з рідними; разом ви можете помріяти куди поїдете, після…
Менше гаджетів та новин. Постійний моніторинг новин ще більше занурює нас в негативні думки. Краще налаштуйте себе позитивними думками: «Я все зможу», «Ми переможемо», « Я сильна» …..
Окрім цього в допомогу мамі багато сайтів дають безкоштовні добірки видань, мультфільмів та ін (ось кілька з них(sad)
• Видавництво Ранок БЕЗКОШТОВНО надає дитячі книги в електронному форматі https://bit.ly/35pwNKw
• Yakaboo відкрили безкоштовний доступ до аудіо- та електронних книжок в мобільному додатку https://bit.ly/3CcZG92
• MEGOGO відкрили безкоштовний доступ до мультиків, фільмів та аудіоказок https://bit.ly/35KLwjg
Також для наймолодших українців розробили платформу для раннього розвитку дитини "Mr.Leader". Це базова програма зі зручним щоденним плануванням.
Для підключення переходьте на канал https://t.me/mrleader_brand/14 та реєструйтесь за посиланням https://mr-leader.com/ua
Систематизувала І. Кулініч
09.03.2022р
Встала весна,
чорну землю
Сонну розбудила,
Уквітчала її рястом,
Барвінком укрила;
І на полі жайворонок,
Соловейко в гаї
Землю, убрану весною,
Вранці зустрічають…
Тарас Шевченко
Сьогодні, як ніколи, перечитуючи твори Шевченка – відчуваємо
їх актуальність та пророчість.
В день його народження,
прочитайте вірші поета своїм дітям, передайте їх внутрішній зміст.
Вивчіть поезію, яка сподобалась дитині, намалюйте до неї малюнок:
не жалійте яскравих барв,
весна буде,
Україна буде!!!
09.03.2022р
А буде син, і буде мати,
І будуть люде на землі.
Ми скучили за дітьми,
за їх посмішками в
реальному часі.
Технології онлайн не компенсують дотиків,
почуттів, емоцій.
Ми чекаємо на зустрічі з
ними. Віримо, що
вона відбудеться
найближчим часом.
09.03.2022р
Рекомендації з питань самодопомоги при кризовій ситуації від Томаса Вебера
1. Знайдіть для себе будь-яку діяльність. Найкращий спосіб допомогти собі при тривозі - працювати руками (наприклад виконувати звичну хатню роботу).
2. В момент, коли темрява і тиша в укритті стає нестерпними, допомагають обійми з близьким та легке похитування корпусом тіла. Також можна помасажувати долоні рук чи постискати кулаки, аби знизити рівень тривожності.
3. При страху закритих приміщень (у випадку клаустрофобії), або у випадку панічних атак важливим є нормалізувати дихання - повільний плавний вдих носом та видих ротом. Ні в якому разі не "затискати" людину в обіймах.
4. При можливій появі шокового тремтіння (не цілеспрямоване сильне тремтіння), важливо не зупиняти людину, можна, навпаки, підсилити тремтіння, таким чином, допомогти внутрішній тривозі вийти через тіло.
5. При відчутті спраги чи голоду робити жувальні рухи повільно ( пережовувати їжу 36 разів) та пити маленькими ковтками, затримуючи воду у роті.
6. У випадку, якщо немає можливості довго рухатися, треба стати на ноги і по черзі переносити вагу всього тіла з однієї ноги на іншу. Для дітей можна запропонувати гру потруситися, як собачка, яка вийшла з води.
7. Якщо ви довго перебуваєте у стані стресу, періодично дозволяйте собі проявляти злість зі звуком (сильними вигуками), направленими у простір чи на неживий об'єкт.
09.03.2022рПерша допомога при гострих постравматичних розладах
У людини внаслідок нервового перенапруження можуть розвиватися галюцинації, а також реакції страху. Проте найчастіше трапляються шокові стани (від тривоги до ступору), стани перезбудження (найчастіше дратівливість, вибухи гніву, істеричні реакції), стани нервового виснаження. Людина може реагувати на подію надто гостро, надовго «застрявати» в тому чи іншому стані. Самостійно потерпілий не може вийти з важкого стану, тому необхідно вміти надавати йому першу допомогу.
Для профілактики ПТСР важливо помічати симптоми травматизації у себе і в ближнього, не робити дій, в доцільності яких ви не впевнені; якомога швидше звертатися за допомогою до фахівця. Якщо ви погано себе почуваєте, попросіть допомоги, знайдіть когось, хто зможе підтримати потерпілого.
СТРАХ (побоювання, переляк, жах, паніка) – може бути наслідком травматичної ситуації чи наслідком очікування загрози повторення подібної ситуації. Може спричинити втечу, заціпеніння, агресивну поведінку.
Ознаки страху:
*напруження м’язів (особливо обличчя);
*сильне сердцебиття;
*прискорене поверхневе дихання;
*поганий контроль власної поведінки.
Допомога: Дихаємо разом в одному ритмі: вдихаємо через ніс, видихаємо через рот, немовби задимаємо свічку, невеличка пауза – таких циклів 10. Потрібно стежити, щоб вдихаючи, живіт ніби наповнювався повітрям (тобто, рухалася діафрагма); видихати потрібно довше, ніж вдихати. Якщо потерпілий говорить, вислухайте його, підтримайте, покажіть, що ви його розумієте. Можна зробити легкий масаж найбільш напружених м’язів тіла.
В умовах ІЗОЛЯЦІЇ (після аварії; бомбардування, в завалах... тощо)
Допомога: людині в такому стані необхідний зв’язок зі світом. Тому необхідно з нею говорити: голосно, повільно, чітко. Повідомити, що скоро йому буде надана допомога.
Поясніть, як потрібно поводитися: намагатися не рухатися, економити силу. Дихати повільно, неглибоко, через ніс. Якщо в людини з’явиться панічний страх закритого простору (їй здаватиметься, що вона помирає або божеволіє), потрібно подихати разом, заспокоїтися. Можна сказати: «Зараз я тричі почитаю молитву (наприклад, «Отче наш»), а ти спробуй розслабитися і спокійно дихати».
ШОК. Людина в цьому стані безпорадна, її не можна залишати одну, потрібно давати короткі зрозумілі інструкції, що вона має робити. Спочатку спробуйте вивести потерпілого зі стану ступору. Візьміть його за руку, тихим і спокійним голосом запитайте: як тебе звати? Може, ти поранений? Як себе почуваєш? Звідки ти? Як звати твою маму? (Або щось по ситуації). Огляньте, якщо поранений, надайте першу медичну допомогу.
Якщо потерпілий не реагує на запитання: тильною стороною кисті плесніть йому по долоні. Зігніть йому пальці на обох руках, притисніть їх до долоні, щоб було боляче. (Великі пальці мають бути виставлені назовні.).
Запропонуйте випити води, вмитися, можна бризнути водою. Будь-яким чином доможіться реакції: якщо ти мене чуєш, кивни головою.
Знайдіть затишне місце, допоможіть зручно влаштуватися, вкрийте, якщо на вулиці холодно, дайте змогу потерпілому трохи поспати чи просто полежати. Якщо немає можливості організувати відпочинок, не залишайте його одного (скажіть йому про це), робіть щось разом.
НАДЗБУДЖЕННЯ
НЕРВОВЕ ТРЕМТІННЯ, спрямоване на «скидання» напруження. Цю реакцію зупиняти не можна – навпаки, потрібно посилити: взяти за плечі і сильно, різко потрясти 10-15 секунд (попердьте, що так ви допоможете). Після завершення тремтіння, організуйте потерпілому відпочинок.
ІСТЕРИЧНІ РЕАКЦІЇ, надмірне збудження, агресивність. Це небезпечні стани, тож необхідно забрати в потерпілого зброю чи предмети, якими він може завдати шкоди собі чи оточуючим.
Ізолюйте потерпілого від оточуючих (але не залишайтеся з ним наодинці). Через три-чотири хвилини, якщо немає глядачів і людина зупиняє зупиняє деструктивну активність, вона трохи заспокоюється. Потім можна трохи поговорити – не сперечайтеся, нічого не запитуйте. Говоріть: «Через кілька хвилин тобі стане краще. Давай, подихаємо разом» (вдихаємо через ніс, видихаємо через рот, немовби задимаємо свічку, невеличка пауза – таких циклів 10).
СТРЕС, ПЕРЕВТОМА, ВИСНАЖЕННЯ
Допомога в організації відпочинку. Щоб відпочинок був повноцінним, необхідно обов’язково роззутися (навіть, якщо відпочинок триватиме годину). Сприяйте, щоб потерпілий виплакався і виговорився: для цього потрібно знайти безпечне місце і на самоті, запаливши свічку, поплакати й попросити, щоб у вогні згорів увесь негатив. Добре, якщо людина зможе розповісти вам про свої переживання (не потрібно його заспокоювати, зупиняти, щось радити. Неможна говорити: все буде добре, тримайся). Згоджуйтеся з потерпілим, кивайте головою, підтверджуйте, що чуєте його і співчуваєте; повторюйте за ним уривки фраз, у яких він говорить про свої почуття. Зазвичай, підтримуюча бесіда складається з трьох етапів: 1. Що сталося? 2. Як ти себе почуваєш? (Необхідно допомогти назвати емоції, а не тільки описати фізичний стан чи відчуття.) 3. Що можна зробити в цей час для поліпшення самопочуття. Можете сказати про свої переживання, про те, що ви робите в подібних етапах.
У випадку шоку, надмірного збудження, перевтоми страхів завжди потрібно зазначати, що це нормальна реакція на травматичні події.
Систематизувала І. Мельник
09.03.2022р"Психологічний супровід. Перша психологічна (кризова) допомага".
Під час вебінару організатори особливу увагу приділяли питанням оптимізації процесів спрямованих на виживання.Перш за все, під час кризових ситуацій важливо:
*Оцінити свій стан та стан людини, яка поруч; (адекватно оцінити реальність і наші можливості).*Визначити основні потреби та проблеми (по можливості забезпечити їх).
*Дозволити виговоритися людині (при потребі слухати).
*Забезпечити надання достовірної інформації про подію.
*Стабілізувати емоції, допомогти відчути себе у безпеці.
*За можливості підтримувати зв'язок з людьми, з якими Ви відчуваєте близькість.
*Активізувати стратегії самодопомоги - дотримуватися режиму дня, максимально наближеного до звичного.
*Зберігати надію.
*Слідкувати за своїм станом та станом оточуючих (пошук внутрішніх ресурсів).
09.03.2022р
Арт-терапевтичні ідеї для заняття з дітьми.
Техніка ниткографії (малювання нитками) використовується з метою розвитку уваги, мислення, зорових аналізаторів та дрібної моторики. Особливо корисна ця техніка для дітей з гіперактивністю. Це чудовий спосіб розвинути посидючість, дисциплінованість, витримку, поглибити знання з різних тем.Техніку можна використовувати для роботи з дітьми від 3-х років. Необхідно підготувати двосторонній скотч, шаблони зображень (прості шаблони можна намалювати від руки), шнурівка 4-5 мм (важливо, щоб вона легко вигиналась і не була слизькою) довжиною приблизно 20-30 см.
Підготувала І. Мельник
https://dytpsyholog.com
08.03.2022р
Україна була, є і буде!!!
В ці непрості часи ваші діти потребують захисту, підтримки, лагідного слова, маминих обіймів.
Давайте розвантажимо себе та близьких психологічно, побудемо більше часу з нашими малюками.
Сьогодні початок весни: прекрасної пори, такої світлої, чарівної, коли все оживає, прокидається від сплячки, набуває нових яскравих барв.
Наша держава обов'язково буде переможною, прекрасною, вбереться в нові чисті, гарні барви.
Тому, разом з дітьми зробимо композицію «Україна, як весна…». Для цього потрібно зовсім мало:
Ножиці, клей, кольоровий папір (хоча в нас є квіти вирізані зі старих газет, різної літератури…), трішки фантазії і ваш час.
І все…
Це заняття буде дуже корисним адже:
• позитивно впливає на емоційний стан дитини;
• позвиває дрібну моторику, покращує ручну;
• сприяє закріпленню знань про кольори, вивчимо цифри (адже квіти мають пелюстки), познайомимося з величинами (більше та менше – квіти різних розмірів), та основні поняття вліво, вправо, вгору та вниз (ми працюємо на листку, а це певна площина зі сторонами).
Давайте проведемо цей непростий час разом, адже зараз наша підтримка потрібна нашим дітям найбільше.
08.03.2022р
Вправа "Зроби, як я"
Мета: розвиток спостережливості, вміння працювати за зразком.
Для гри використовуємо підручні матеріали: гудзики, монетки, рахункові палички. За допомогою перерахованих предметів викладаємо нескладне зображення, наприклад, будиночок або цифру 1. Пропонуємо дитині запам’ятати зображення, після чого малюк відтворює побачене.
Підготувала І. Мельник
08.03.2022р
Ігри для ваших дітей.
«Хто з’явився?»
Мета: розвиток зорової пам’яті, закріплення назв тварин.
Хід гри
Показати дитині малюнок із зображенням тварин, назвати і запам’ятати їх.
Підготувала І. Мельник
07.03.2022р«Овочі- фрукти»
Мета: розвиток зорової пам’яті, класифікування предметів.Хід гри
Дитині розглянути малюнок. Які овочі та фрукти на ньому бачиш? Запам’ятай їх. Прибрати малюнок. Малюку потрібно назвати спочатку овочі, а потім фрукти.
Оскільки дитяча психіка є дуже чутлива, зараз важливо допомогти нашим дітям пристосуватися до умов сьогодення. Найкращий спосіб психоемоційної стабілізації - художня та творча діяльність. В процесі творчості важливо проговорювати з дитиною теми та питання, які турбують її. Такі спільні заняття допоможуть звільнитися від негативних емоцій та переживань, знизити рівень тривожності, надають відчуття стабільності.
Підготувала І. Мельник.07.03.2022р
В цей складний час кожен
допомагає як може!
Наприклад,
разом зі своєю донькою
плете маскувальні сітки
для наших захисників.
Ви теж можете приєднатися!
#стопвійна.
#Діти проти війни.
Малюнки створені маленькими рученятами говорять про
це найголосніше.
Сердечка наших дітей хочуть
миру, тепла, весни.
Ми переживаємо дуже непростий період в нашому житті.
Тяжкий для всіх. Постійний моніторинг новин, переживання про наших близьких, постійні стресові ситуації призводять до «виснаження» нашого організму.
Одним з важливих моментів у боротьбі зі стресами відіграє харчування як джерело незамінних нутрієнтів (особливо білків), мінеральних солей, мікроелементів і вітамінів всіх груп.
При стресі, кількість необхідних організму елементів зростає, а значить, і харчування має бути особливим. Організм найчастіше сам натякає вам, чого йому в даний момент не вистачає - з'являється бажання їсти солоного, м'ясного, іноді навіть погризти крейди.
Є певні правила харчування при стресі, які, по-можливості, потрібно дотримуватися.
Правила харчування при стресі.
В організмі є особливі антистресові речовини, вони захищають організм від руйнівної дії вільних радикалів, швидко відновлюють пошкодження клітин і допомагають утворенню нових. До таких речовин прийнято відносити вітамін Е (токоферол), а також аскорбінову кислоту. Крім них до антистресових відносяться пантотенова кислота, холін і рибофлавін,які належать до вітамінів групи В.
Одним з компонентів комплексної атаки на стрес може стати харчування спрямована на те, щоб поповнити організм тими речовинами, які посилено "з'їдаються" гормонами стресу.
Вітамін А - зелені листові овочі, морква, абрикоси, гарбуз.
Вітамін С - всі овочі та фрукти, особливо цитрусові, чорна смородина, ківі, брокколі, білокачанна капуста, шипшина.
Вітаміни групи В - всі крупи, йогурт, печінка, гарбуз, авокадо, хліб з висівками, нежирне м'ясо і риба, горіхи, пивні дріжджі.
Вітамін Е - рослинні олії.
Магній - зелені овочі і трави, грейпфрути, фіги, морква, помідори, горіхи, гречку, вівсянку, горох.
Кальцій - молоко і молочні продукти.
Цинк - пісне м'ясо, морепродукти, яйця, йогурт, сир, горіхи.
Холін - яєчний жовток, печінка яловича, пророслі зерна пшениці.
Глюкоза - хліб з висівками, солодкі фрукти, мед.
Бережіть себе та своїх близьких.
Систематизувала О. Кулініч
Інформація взята із сайту:
https://medfond.com/porady/harchuvannya-pri-stresi-perelik-produktiv.html?fbclid=IwAR3hp8RhHRn-psynNju1uMbVmslb4mgnI9GhSAalenDfaNJuVoSeUAesbhs
(04.03.2022р)
Щодня ми чуємо новини, вони всюди…Живемо в непростий час…
Але, не забуваймо про спокій наших дітей, вони ростуть і всмоктують від нас всю іноформацію, як губки. Давайте розвантажимо цю непросту ситуацію кількома простими, рухливими іграми, які спалять гормони стресу, дадуть можливість насолодитися сміхом та позитивом від наших малюків. Отже,Намалюємо музику.
Ця гра є доречною на всі випадки життя. Дайте дітям папір, олівці або фарби. Нехай сядуть зручніше. Зараз вони будуть слухати музику. Увімкніть аудіозапис. Малювати кожна дитина може на своєму аркуші паперу. Причому молодшим дітям можете заздалегідь накреслити який-небудь контур, що вони зможуть розфарбовувати. А можна виконувати малюнок удвох або втрьох. Але при цьому попередьте дітей, що розмовляти не можна.
Показуємо вірші, а не розповідаємо.
Виявляється, вірші можна не тільки розповідати. Їх можна показати. Це так весело! Кожна дитина по черзі може ставати ведучим і придумувати рухи, а решта буде повторювати. У такій грі для кожної дитини є щось привабливе: для малюка — різноманітні рухи, для дорослішої дитини — ритм, зміст і можливість навчити маленького чого-небудь нового. Для таких ігор краще обрати вірші, які є невеликими за обсягом, але дуже яскравими та образними, в яких є, що показувати:Миші бігали, шуміли (бігати по колу)
І по даху тупотіли (тупотіти ногами),
Танцювали всі гопак (пританцьовувати),
В долоні плескали — отак (плескати в долоні)!
Кіт на дереві дрімав (підкладати долоньки під щічку і закривати вічка),
Потягався, позіхав (потягуватися, позіхати і прикривати рот долонькою).
Галас кіт почув — і «Няв!» — (прикладати долоньку до вуха, прислухатися, нявкати),
Танцюристів розігнав (усі розбігаються)!
У цю гру можна гратися безліч разів, і вона не набридне. Змінюються тільки вірші, а правила залишаються ті самі.Смугасті шкарпетки.
У Вас знайдеться парочка яскравих шкарпеток (або будь-яких), які не шкода використати? Пришийте ґудзички-вічка або намалюйте їх фломастерами, одягніть по носочку на руку собі і малюкові та пограйтеся з ним у двох веселих черв’ячків. Поговоріть смішними голосами, розіграйте сценку.Гра “Влуч у …”
Ця гра є різновидом настільної гри “Влуч у кошик”. Але що нам заважає змінити правила або переробити ідею для себе? Ви можете взяти будь-які м'ячі чи взагалі просто зім’яти фольгу! Мета гри: з певної дистанції закинути м’яча у кошик, або в будь-що інше (коробку, ящик).Підготувала О. Кулініч.
(04.03.2022р)
Пропонуємо добірку ігор для розвитку пам’яті (граємося разом з дітьми).
Запам’ятай слова по порядку.
Називаємо кілька слів, які дитина повинна запам’ятати і повторити в тому ж порядку. Для початку можна використовувати в грі лише декілька слів – 3-5. Далі можна ускладнювати правила гри, збільшуючи кількість слів. Наприклад: будинок, сонце, каша, лампочка, собака.
Хто загубився.
Перед малюком викладаємо кілька іграшок (штук 5-6 не більше) і просимо запам’ятати їх. Далі малюк виходить з кімнати (або закриває очі), а ми швидко ховаємо одну з іграшок. Після чого дитина повинна уважно визначити, хто ж утік і загубився.
Будиночок.
Для цієї гри беремо кілька іграшок (підійдуть різні іграшки з кіндер-сюрпризів, маленькі машинки та ін. Невеликі іграшки). Просимо дитину запам’ятати іграшки. Після того, як малюк повідомляє, що запам’ятав – ховаємо іграшки в «будиночок» (роль будиночка може зіграти звичайна коробка). Просимо дитину пригадати всі іграшки, які сховалися. Після того, як всі іграшки відгадано, можна помінятися ролями, і тепер мама вгадує, хто ж сховався в будиночку
Картинки.
Для цієї гри підійдуть будь-які кольорові картинки, або зображення звичних предметів. Дитині показуємо картинки і просимо запам’ятати їх. Після того, як малюк подивився і все запам’ятав, картинку перевертаємо і просимо дитину по пам’яті відтворити все, що вона бачила.
Підготувала І. Мельник
(03.03.2022р)
Для того, щоб наша тривога не передавалась дітям - необхідно зайняти їх цікавою роботою. А для дітей найцікавішим буде гра. Грайтеся разом з ними...
Вправа «Знайди два однакових предмети».
Мета: розвиток мислення, об'єму уваги, сприйняття форми, величини, спостережливості, формування уміння порівнювати, аналізувати.
Матеріали:, малюнок із зображенням п'яти-шести предметів і більш, з яких два предмети однакові.
Інструкція:
а) поглянь уважно на цю картку і знайди серед всіх намальовани предметів такий самий.б) поглянь, на цьому малюнку намальовані предмети. Кожному з них можна знайти пару. (підготувала І. Мельник)
(02.03.2022р)
Дітям про війну з допомогою мнемотехнічних методик
(інформація з інтернет ресурсів автор Yulia Tovkes, систематизовано
І. Дмитрук)
(01.03.2022р)
Як подолати панічні атаки ?
- В першу чергу потрібно розслабитися. Подивіться навколо – сядьте. Повільно та глибоко вдихайте і видихайте, рахуючи від одного до п’яти. Не концентруйтеся на паніці – знайте, вона пройде.
Розвантажте себе самі: потріть вуха, зробіть самосмасаж (голови,рук, ніг…),
- постискайтесобі руки, придумайте гру для пальців (порахуйте через один, в зворотньому напрямку…)
- Походіть на місці. І не забувайте, постійно дихати повільно та глибоко.
Граємо з дітьми.
Коли ми довго перебуваємо на одному місці (в підвалі, бункері) та поряд з нами діти – їм в цей час потрібна ще більша увага, ніж будь-коли. Щоб розвантажити їх можна пограти в ігри:· Ігри тінями: можна показати дітям з рук на стіні метелика, пташечку, вигадати якогось казкового героя, дати дітям можливість самостійно придумати героя (позитивного):
· Можна зіграти з дітьми у казочку, де кожна дитина буде мати свою роль і має зіграти її в казці: пройтися як герой, показати власними рухами головні ознаки персонажа…
· Найпростіші: «класики» (якщо дозволяє місце), або просто зробити з ними комплекс вправ на місці:
· Стати на пальчики (5разів);
· Стати на п'яточки (5 разів);
· Зробити переходи з пальчиків на п'яточки (2-4рази)
· Покрутити тазом ( в одну сторону та іншу);
· Нахилтися вперед-назад
· Підняти руки догори – вдих, опустити донизу – видих (5-7разів). Проговорюйте кожну вправу, додавайте позитивної інтонації, старайтеся кожну дитину назвати по-імені (додавайте до імен пестливих слів (Іринка-Мандаринка…) це розвантажить дитину, відволіче від поганих думок, можна додавати жартівливих слів (Олька-Бараболька, Ромчик-Бомчик….).
· Ігри в слова з м'ячем: можна в слова, або щоб дитина згадала найприємніший спогад. Так само можна щоб кожен показав найпростішу вправу з м'ячем і виконав її 5 разів (поприсідати, покрутитися, поскакати….)
Ці вправи не потребують великого приміщення, але, в першу чергу, відволічуть дітей від негативних думок та будуть підтримувати їх як емоційно (оскільки розвантажать дітей), так і фізично.
01.03.2022р
Як бути з дітьми у кризовій ситуації
1. Зберігайте спокій! Є речі на які ми можемо вплинути. Батьки – це перше джерело безпеки. Без паніки в голосі спілкуйтеся з дітьми. Дітям з 8 років можна розповісти все як є. Будьте чесними про те, що відбувається на рівні їх розуміння.
3. Говоріть, що обов’язково потурбуєтесь про них, що Ви поруч. Дітей необхідно відволікати (особливо маленьких).
4. Знайдіть заняття, яке врегулює дитину емоційно та фізично (малюйте, пограйте в слова, повторіть чи вивчіть пори року, порахуйте подумки, почитайте книжку чи цікаву історію, згадайте слова вірша чи пісні, складайте пазли, подивіться мультик разом, тощо).
5. Дозволяйте займатися улюбленими заняттями (по можливості), мати із собою улюблену іграшку або іншу річ, яка може дати їй відчуття безпеки.
6. Виконуйте техніки, що допомагають знизити рівень тривоги:
• Дихальні вправи. Повільно вдихаємо через ніс, довго видихаємо ротом. Видих має бути довшим та повільнішим за вдих. Виконуйте ігри по-типу: «Затримай дихання» (1-2с.), «Задуй свічку».
• Швидко та сильно стискаємо та розтискаємо кулачки.
• Використовуйте відволікання. Озирніться навколо, знайдіть 5 речей у кімнаті та опишіть їх (які вони на вигляд, на дотик, на смак, на звук тощо.)
7. Протягом дня, на скільки це можливо, організовуйте активність для дитини, фізичне навантаження (потанцювати, пострибати, жартома побитися подушками, ігри на м’язове розвантаження, творча робота руками тощо).
8. Обов’язково забезпечуйте фізичний контакт! Беріть дитину на руки, обіймайте не залежно від того скільки їй років.
9. Зосередьтесь на своїх сімейних стосунках. Розповідайте сімейні історії, переглядайте сімейні фото, пригадуйте сімейні традиції.
Пам’ятайте, діти – це наше дзеркало. Вони сприймають та відображують все, що ми їм даємо чи показуємо. Коли спокійні Ви, тим впевненіше почувають себе Ваші діти та близькі поруч з Вами! Коли ми допомагаємо нашим дітям впоратися із тими задачами, які виникають у наш час – ми допомагаємо собі.
Бережіть себе та близьких!
28.02.2022р
